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开启5感学习身心连手体验生活每一刻

开启5感学习身心连手体验生活每一刻

「生活即艺术」,生活中处处充满美感事物,可惜的是,却不一定人人都能感觉体会。近年来,教育部向下扎根,提倡美感教育,期望从小培养对「美」的事物启发与认识。美,不仅能开启5感,也能加强人文气质,为生活加分,更是触动竞争力的重要关键之一。

说起5感,人人都应该不陌生,视觉,听觉,味觉,嗅觉,触觉朗朗上口,但似乎忘了引领触觉的身体部位在哪里。身体的每个部位都能启动触觉,包括肉眼看不见的毛细孔。只是视觉往往抢先其他感官的反应,又以触觉是最常被忽略的。

触觉发展是幼儿阶段相当重要养分,引导孩子动身体,就能启动与累积身体的觉察力与专注力。「很多在都市里长大的孩子,因为触觉接触少,影响了人际关係发展。」云门教室资深老师林怡君说,在「生活律动」的课堂上可以看到,有些孩子可以很自在的跟其他人有身体上的接触,有些却需要花很长的时间,才能逐步克服触碰带来的不适感。

怡君老师说,在3岁以上的「生活律动」亲子课程,与4岁以上的幼儿课程,一向着重触觉与听觉开发,例如:亲子课,会引导孩子触摸地板,吹气。或者由爸爸妈妈组成洗车的身体隧道,让小朋友穿过其中,都是触觉的开发引导方式。这些能力会直接或间接影响孩子,对于外在事物的观察,探索及互动,也能提升对美的事物的看法。提升孩子的觉察力与感知力,最重要的方法之一,就是要从动身体开始。

一位爸爸开心的分享,「律动,教的是想像力,还有每个感受力。孩子单纯的心灵是如此自由自在,是飞舞的蝴蝶,也是美丽的花朵,每个孩子的花朵都是那幺与众不同。用孩子的心看世界,想像力不设限,生命无处不惊奇。我也相信,孩子从小奠定了身体的智慧,也拥有了丰厚的美学成为学习基础。」

美好的事物无所不在,与生俱来的身体韵律,也是每个人最独特而宝贵的资产。透过动身体与美感建立一个桥梁,探索生活与肢体之美,自然会发现,能用更开阔的心态与眼界,面对生活中无法避免的种种挑战,也能自由自在,勇敢大方的发挥个人特质。

文章标题: 开启5感学习身心连手体验生活每一刻

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